自宅待機🏠

こんにちは。

C-Life lab研修事業部です。

新型コロナウィルスが世界で脅威をふるいはじめ

いよいよ日本も緊急事態宣言が発令されました。

弊社でも在宅勤務となり、

食料品の買い出しと病院以外は自宅から出ることなく

引きこもっております。

ずっと家にいると体がだるくなったり、

頭がぼーっとしてしまたり

早く外に出たいなぁと言う気持ちになり

少し気が滅入ってしまうこともありますが、

普段なかなかゆっくりと家にいることも少ない分

普段できないことをするよい機会かもしれないですね。

かく言う私も、普段は運動が苦手で一切運動はおろかストレッチなど

身体を動かすことをしないのですが、

在宅勤務になってから、身体が固まりやすくなってしまったのもあり、

毎日朝とお風呂上りにストレッチをするようになりました。

また、普段なら時差の関係でなかなか連絡をとることができない

海外の友人と連絡を取り合ってみたり、

最近忙しくてサボりがちだった料理を少し凝ってみたり

気持ちと時間にいつもより少し余裕ができたのではないかな。

と感じております。

この機会に意外と普段できていないことに

取り組んでみてはいかがでしょうか。

世界中、たくさんの国が大変な状態となっておりますが

コロナが収束し、早く平和な日常を送るために

今私たちができることを少しでもやっていけたら良いですね。

皆様くれぐれもご自愛くださいませ。